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간단집밥45

고급진 함박스테이크 만드는 방법! 안녕하세요~ 투윤맘이에요^^ 요새 맘님들 아이들에게 어떤 반찬 해주고 계신가요? 매일 매일 뭘 먹일까 하는 고민은 부모님이라면 항상 생각하게 되는 것 같아요~ 오늘 제가 소개해 드릴 메뉴는 바로 어른 아이 할것 없이 모두가 좋아하는 메뉴! 바로 함박 스테이크 입니다~ 함박 스테이크는 고기를 잘 못먹는 투윤이들 같은 아이들도 잘 먹을 수 있어요~ 다진 고기를 뭉쳐 만들기 때문에 부드럽기 때문이죠~ 집에서 만드는 함박 스테이크는 양이 많아서 남은건 냉동실에 넣어 놓았다가 필요할 때마다 꺼내어 바로 구우면 되니까 급할 때 만들어 먹기 참 좋아요~ 이번 레시피는 투윤이들과 친구들에게까지 인정 받았어요~ 복잡하지 않고 쉬우니 한번 따라해 보세요~ ​​ 먼저 재료 알려드릴게요~ ​ ​스테이크 재료 : 다진 소고기 .. 2019. 6. 24.
맛있는 야채볶음밥 만드는 방법! 반찬 필요없어요^^ 안녕하세요~ 투윤맘이에요^^ 이번 주말 다들 뭐하고 지내셨나요? 이번 주말은 날씨가 정말 좋아요~~ 낮엔 덥지만 아침, 저녁으론 선선하고 미세먼지가 없어 파란 하늘에 멀리까지도 선명하게 잘 보이더라구요~ 저는 아이들과 나들이 가서 외식도 하고 즐겁게 보내다 너무 인스턴트만 먹인 것 같아서 얼른 후다닥 야채볶음밥을 만들어 보았어요~ 야채 먹이는 데에 이만한 메뉴가 없는 것 같아요~ ​​ 먼저 재료부터 알려드려요~^^ ​​ ​재료: 양파, 대파, 애호박, 당근, 팽이버섯, 맛살, 밥, 소금, 굴소스, 통깨 저는 빨리 볶음밥을 만들기 위해 야채를 야채다지기에 한꺼번에 넣어 다져요~ 그럼 훨씬 빠른시간 내에 볶음밥을 만들어 낼 수 있답니다~ ​ 대파를 잘게 잘라 팬에 기름을 넉넉히 두르고 볶아서 파기름을 만들어.. 2019. 6. 23.
바쁜아침, 영양만점 우엉조림 주먹밥 만드는 법! 안녕하세요~ 투윤맘이에요^^ 다들 아침에 아이들 등원준비 시키느라 바쁘시죠? 아이들 등원준비에 밥먹을 시간은 부족한데 건강을 위해 챙겨는 줘야하고~ 간단하게 만들 수 있고 맛과 영양도 챙길 수 있는! 게다가 한입에 쏙 넣어 먹으면 끝인 우엉조림 주먹밥을 만들어 보았어요~ 아침 메뉴 고민이시라면 한번 해보세요~! 후다닥 완성할 수 있어요~ ​ 먼저 재료예요~^^ ​재료: 밥 1공기, 우엉조림, 계란 1개 스크램블, 참기름 1스푼 반, 야채후리가케 2스푼, 깨소금 1스푼 ​ 재료도 많이 없지요?ㅎㅎ 우엉조림은 한살림에서 구입했어요~^^ 잘게 다져서 준비해주세요~ 밥에 다져놓은 우엉조림과 계란 스크램블, 참기름, 야채후리가케, 깨소금을 모두 넣고 섞어줘요~ 아이들 주먹밥에 후리가케는 넘 좋은 재료예요~ 냉동실.. 2019. 6. 18.
촉촉한 프렌치토스트 만드는 방법! 안녕하세요~ 투윤맘이에요~^^ 주말 다들 잘 보내셨나요? 주말동안 날씨가 참 좋았어요~ 낮엔 덥긴했지만 미세먼지도 없고 그늘에 들어가면 시원해서 나들이 하기에 제법 괜찮았던 것 같아요~ 오늘은 바쁜 아침에 간편하게 후다닥 만들어 먹을수 있는 메뉴를 고민하다가 프렌치토스트를 만들어 보았어요~ 프렌치 토스트는 재료도 간편하고 만들기도 쉬워요~ 아이들도 참 좋아라 하죠^^ ​ ​ 먼저 재료부터 알려드릴게요~^^ ​재료: 식빵 3장, 계란 2개, 올리고당, 우유 ​ 계란 2개, 종이컵기준 우유 1/2컵, 올리고당 준비했어요~ 저는 촉촉하게 만들어 먹으려고 우유를 좀 많이 했어요~ 그리고 설탕을 쓰고 싶지 않아 올리고당으로 대체했답니다~ 달달하게 드시고 싶으신 분들은 올리고당 대신 설탕을 사용하시면 되어요^^ 먼.. 2019. 6. 17.
떡보다 라면이 더 많은 라볶이 만드는 방법! 안녕하세요~ 투윤맘이에요^^ 모두들 주말 잘 보내셨나요? 어제는 미세먼지도 없고 나들이가기 딱 좋은 날씨였는데 오늘은 미세먼지가 많은 편이네요ㅜ 가족들과 집콕하다가 매콤한게 땡겨서 남편과 함께 먹을 라볶이를 해보았어요~ 저희는 떡보다는 라면을 좋아해서 라면을 두개나 넣고 먹었답니다~ 계란도 두 개씩 먹고요~ 집에서 해먹는 라볶이는 사먹는 것보다 맛도 깔끔하고 푸짐하게 먹을 수 있어서 자주 해 먹어요~^^ ​ 재료 알려드릴께요~ ​​​재료: 떡볶이떡, 어묵, 계란 4개, 대파 ​양념재료: 종이컵 기준 물 6컵, 육수용 멸치, 고추장 밥숟가락 기준 2스푼, 진간장 1스푼, 설탕 3스푼 먼저 계란 4개를 15분간 삶아 놓고요~^^ 종이컵에 물 6컵과 멸치를 넣고 끓여요~ 그냥 물보다는 멸치육수를 사용하면 맛이.. 2019. 6. 9.
맛있는 간장계란조림 만드는 방법!(계란장조림) 안녕하세요~ 투윤맘이에요^^ 오늘은 우리 첫째가 너무너무 좋아하는 반찬! 간장계란조림을 만들어봤어요~ 매일 오늘은 어떤 반찬을 해줘서 건강하게 잘 먹일까~~가 가장 큰 고민이네요~ ​ 재료부터 알려드릴게요~~ ​재료: 계란, 물, 멸치, 다시마, 진간장, 올리고당, 맛술, 매실액, 설탕 먼저 계란 9개를 삶아요~ 12분정도 삶았어요~ 계란은 다 익힐 필요 없답니다~ 나중에 양념 조리면서 또 익힐거니까요~^^ 10개넣으려고 했는데 계란이 모자르네요^^ ​ 다 삶아진 계란은 찬물에 담가 껍질이 잘 까지도록해요~ ​ ​ 껍질을 모두 까놓고 새로운 냄비에 간장 양념을 만들어요~ 물을 1리터 넣고 멸치와 다시마를 넣고 끓여요~ 그냥 물로 했을 때보다 좀 더 깊은 맛이 나요~ ​​ 이제 조림양념할 차례에요~ 저는 .. 2019. 6. 6.
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